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Petit cahier d'exercices pour vivre libre et cesser de culpabiliser, by Yves-Alexandre Thalmann Jean Augagneur
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Détails sur le produit
Poche: 64 pages
Editeur : JOUVENCE (7 septembre 2015)
Collection : Petit cahier
Langue : Français
ISBN-10: 288911628X
ISBN-13: 978-2889116287
Dimensions du produit:
22 x 0,6 x 17 cm
Moyenne des commentaires client :
3.8 étoiles sur 5
18 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Avec ce cahier d’exercice, vous acquerrez de précieuses connaissances sur le mécanisme de la culpabilité et des techniques pour la contourner (et ne plus la faire subir à votre entourage).J’ai particulièrement apprécié les études de cas qui permettent de prendre du recul par rapport à notre situation et de changer de perpective pour opter pour de meilleures décisions.Un achat indispensable pour se libérer et distinguer la culpabilité saine de la culpabilité inutile.
Le livre n'est pas très intéressant, les conseils ne sont pas très utiles, ils coulent de source. Moins bien que d autres livres de la même collection.
Je n'ai pas été aussi enthousiaste que d'autres livres de cette collection.La thématique aurait nécessité d'être plus (ou mieux) développer
simple, et efficace, tout ce que nous savons déjà mais sans en avoir tout à fait pris consciencevous sous sentez coupable de quitter une relation de peur de faire souffrir l'autre? hop, quelques pages de ce cahier et cela vous aide à vous sentir plus léger, en phase avec vous-même.il devrait vous aider à vous sentir vous, tout simplement.
Ce petit cahier d'exercices complète très bien le livre : "Au diable la culpabilité" du même auteur.Les exercices permettent d'aller un peu plus loin que de lire, dans la prise de conscience.A recommander, à ceux qui ont lu le livre, et à tous les autres!
J'ai acheté plusieurs cahiers de la série et je les trouvent super ! Ils sont simple à faire et rapide mais font prendre conscience de pas mal de choses ...
Top
Petit cahier qui permet de comprendre les mécanismes de la culpabilité. On reformule et on travaille sur des exemples afin de ne pas entrer dans un cercle vicieux.C'était mon 1er petit cahier d'exercice, il m'a donné envie d'en acheter d'autres... A vous de choisir votre thème, il y en a pour tous les goûts !!!
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